( 3-5 let ) CREATIVE MOVEMENT 50 min
Docházka v této úrovni je volitelná jedenkrát nebo dvakrát týdně
Cílem výuky v této kategorii ,je podpořit a rozvíjet cit pro pohyb,kreativitu a představivost.
Dětem vštěpuje hravou formou základní pravidla pohybu .
Zábavným způsobem je pomalu zasvěcujeme do základů baletní terminologie.
Rozvíjíme jejich vnímání času, prostoru ,rytmu a muziky.
Učíme je lépe poznávat jejich vlastní tělo.
Snažíme se rozvíjet jejich motoriku , sílu , výdrž , flexibilitu a v neposlední řadě je učíme správně držet tělo.
To vše je doplněno zábavným výkladem a rytmickým , často zpívaným hudebním doprovodem.
(6-8 let ) PRE BALLET 60 min
Docházka v této úrovni je volitelná jedenkrát nebo dvakrát týdně
Cílem výuky v této kategorii je pokračovat v důsledném rozvíjení koordinace , síly a flexibility .
Klademe důraz na rozvíjení pohybové paměti.
Mnoho základních prvků kombinujeme do malých frází a variací .
Zaměřujeme se také na seznámení žáků s etiketou a chováním v hodinách baletu.
Struktura hodin i hudební doprovod (převážně klavírní) se již více přibližují klasickému baletnímu tréningu.
V této kategorii již také klademe důraz na soustředění a disciplínu.
Děti se seznámí se zakladními baletními pozicemi a prací u tyče.
Cílem je připravit studenty po všech stránkách pro studium náročné baletní techniky.
CLASSICAL BALLET I ( 7+ let ) 75 min
Věk v této kategorii je pouze informační. Děti jsou zde zařazovány a posuzovány nikoliv pouze podle jejich věku , ale podle jejich schopností a celkové fyzické a mentální zralosti.
Povinná docházka v této úrovni je dvakrát týdně.
Studenti se v této úrovni učí základům klasické baletní techniky u tyče a později na volnosti.
Naučí se francouzské názvosloví , které definuje všechny baletní prvky.
Kromě vštěpování základní baletní techniky důsledně rozvíjíme nadále jejich flexibilitu a sílu. Dále zlepšujeme jejich koordinaci , vnímání pohybu v prostoru a muzikalitu.
Od studentů se již očekává plné soustředění na probírané prvky.
CLASSICAL BALLET II (9+) 75 min
Věk je pouze orientační . Děti jsou do této kategorie zařazení na základě prokazatelné znalosti základů baletní techniky a jejich tělo je již připraveno na studium náročnějších baletních prvků.
O postupu do této kategorie rozhoduje ředitelka školy ve spolupráci s jednotlivými pedagogy daných ročníků na konci školního roku.
Studentům je také doporučováno navštěvovat nižší ročníky (zdarma) a zdokonalovat a prohlubovat své znalosti základů baletní techniky,popřípadě rozvíjení flexibility (hodiny BF),stejně tak i hodiny moderního tance.
Cílem je postupně zařadit náročnější prvky klasické baletní techniky. Všechny prvky od tyče se přenášejí na volnost.
CLASSICAL BALLET III (11+) 75 min
Věk je pouze orientační viz výše
O postupu atd viz výše
Tuto úroveň navštěvují pokročilejší studenti a studenti konzervatoří, kteří mají solidně zvládnuty základní baletní prvky. Převážně jsou již velmi slušně technicky vybavení.
Cílem je naučit studenty správně a zdravě pracovat tělem .Prohlubovat a pilovat techniku klasického tance.
V této kategorii se začíná vyučovat i technika na špičkách.
Cílem je díky stabilní a silné technice zvládnout i náročnější prvky baletní techniky případně repertoár.
CLASSICAL BALLET IV (13+ ) 75 mins
Minimálně třikrát týdně a více
Jedná se o velmi pokročilé studenty s prokazatelně silnou technickou zdatností a připraveností.
Cílem je prohloubit jejich technické a umělecké dovednost.
Výuka na špičkách může být zařazena podle uvážení pedagoga..
Pro zařazení do této skupiny je nezbytná solidní znalost všech klasických prvků .Důvodem je mimo jiné i rychlé tempo a profesionálně strukturovaná hodina a výuka klasických variací.
CLASSICAL BALLET V (14+)
Jedná se o lekce pro starší studenty se základní až středně pokročilou baletní technikou.
Na základě správně strukturovaných a profesionálně vedených lekcí si studenti prohlubují své technické dovednosti a zdravě formují svá těla i mysl.
Doporučuje se docházka minimálně dvakrát týdně a více
CLASSICAL BALLET VI (15+)
Jedná se o lekce pro studenty s pokročilou baletní technikou.
Lekce probíhají v rychlejším tempu a směřují k technické i umělecké virtuozitě .
Lekce probíhají většinou na špičkách.
BODY FORM
Bodyform je jedinečná metoda, která napomáhá výraznému zlepšení dispozic a flexibility tanečníků. Metoda vznikla modifikací přípravného tréninku juniorských reprezentantek moderní gymnastiky, obsahuje asi 50 cviků a je doprovázena pravidelně frázovanou hudbou. Metoda je přizpůsobena přípravě tréninku klasického tance a je rozčleněna do šesti tematických okruhů:
- protažení a rozcvičení
- nárty a chodidla
- vytočení kyčelních kloubů
- páteř
- maximální až enormní flexibilita (rozsah pohybu)
- skoky
Celá lekce je sestavena tak, aby došlo k rovnoměrnému zatížení všech svalů, šlach, kloubů a páteře. Metoda je velmi účinná a nesmírně obohacující pro profesionální tanečníky, lze ji však doporučit tanečníkům všech úrovní, obzvlášť začátečníkům.
Na základě vstupního pohovoru přijímáme studenty začátečníky všech věkových kategorií, kteří po absolvování určitého počtu lekcí Bodyform mohou být zařazeni do některé mírně pokročilé skupiny podle věku a dovedností.
Bodyform nabízíme pro děti i pro dospělé.